Δαμάζοντας τον τίγρη μέσα μας (Μεταμορφώνοντας τα δύσκολα συναισθήματα)
Δαμάζοντας τον τίγρη μέσα μας (Μεταμορφώνοντας τα δύσκολα συναισθήματα)
Ο Τικ Νιατ Χαν (1926-2022), στοχαστής, ποιητής, ακτιβιστής για την ειρήνη και μια από τις σημαντικότερες μορφές του βουδισμού της εποχής μας, μοιράζεται μαζί μας τα κλειδιά για να ξεκλειδώσουμε την καρδιά και το μυαλό και να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα που μας βασανίζουν και μας καταδυναστεύουν. Απόσταγμα σοφίας αντλημένο από όλο του το έργο, το βιβλίο είναι ένα εγχειρίδιο διαλογισμών, αναλογιών και στοχασμών που προσφέρει ρεαλιστικές τεχνικές για την εξουδετέρωση του θυμού, τη μεταμόρφωση του φόβου και την καλλιέργεια της αγάπης σε κάθε τομέα της ζωής.
Περισσότερες πληροφορίες
Συγγραφέας: Nhất Hạnh Thích
Μετάφραση: Αποστολάκη Ειρήνη
Εκδόσεις: Πατάκης
Σελίδες: 320
Τύπος εξωφύλλου: Μαλακό
Διαστάσεις: 12 x 17εκ.
Δεν βρήκες αυτό που ψάχνεις; Πάτησε εδώ
Προτείνουμε
